2024「營養補給」網友推薦排行榜Top50 [每週更新]

叛逆：每天都要補充的東西 日本買回來的 真的價差好大超便宜!!! 每顆含量C有500mg 兩顆就有1000mg 絕對可以滿足身體需求 感冒前來兩顆、感冒後來兩顆都可以加速恢復 重點是還便宜 不會太大顆也好吞服 唯一比較不OK就是他是化學合成 不是純天然的 但是我吃了很多牌子比較起來很多廠牌也多是化學

小米粉：這是我固定會購入的維他命補給品 已經吃了好多年 很喜歡DHC維他命系列的包裝 夾鏈袋的設計 非常好攜帶又不占空間好拿好吞的膠囊顆粒 每日按照指示 服下建議份量 就可以適時補充一日所需的營養 超級省時 超級方便

yukiko：Eva一直有在補充膠原蛋白的習慣 這次要跟大家分享的是「SMILEBIO美之選」膠原蛋白珍珠粉每一盒裡面有20小包， 含有1000mg的超微米珍珠粉，是經過低溫超音波震盪檢洗的珍珠， 再經過-196°C低溫充氮研磨，補充了珍珠的超微米粉末 還有來自日本水解魚皮魚鱗的小分子膠原蛋白肽 幫助調理體質、養顏

chuouo：感謝cosme 提供試用SMILEBIO 美之選膠原蛋白珍珠粉的機會❤️ 這個牌子的膠原蛋白粉很常在ig上看到各大網美們大推😹 一直都蠻好奇～剛好這次有機會免費體驗🥹 一盒就有20包！ 每天可一次吃2包 吃起來甜甜的像糖果粉的感覺 也有直接加到飲品裡面喝過 就會多一股甜甜的風味😹 個人還是喜歡直接吃粉

南瓜馬車上喵娘：首先口感，不太會像一般膠原蛋白黏黏的，然後口味非常好吃😂酸酸甜甜的味道，每次要吃都會很期待欸！只是就比較適合單吃，不適合添加其他東西。斑點部分似乎有稍微淡化一咪咪？照片分別是第一天、第五天和最後一次吃完拍的局部，整體毛孔有細緻一些些，建議補充這類產品要搭配充足的睡眠和作息，不然再好的產品也無法吸收囉！

高小芸：這次抽到的是SMILEBIO 美之選NMN米賽洛美膠原蛋白 也是我第一次吃膠原蛋白 過了25歲之後慢慢臉上開始出現一些小細紋 兩週多的時間持續服用這款膠原蛋白 單個包裝很好攜帶 出門也可以塞進包包不怕佔空間首先最驚豔的部分是完全沒有腥味 之前在網路上看網友分享最怕的就是膠原蛋白有腥味 或是吃了之後長痘

步美久美子： 蜜露珂娜膠原蛋白關注許久的產品 這也是我第一個認識的膠原蛋白粉 但因為價格不是太可愛 所以一直只有觀望 這次很榮幸能體驗到這個產品 膠原蛋白會隨著年齡而流失 生活作息不正常很難維持好氣色 皮膚狀況大不如前 保養除了每天的擦擦抹抹 用吃的保養從裡到外雙倍保養 適當的補充才能更有效的保持青春 曾經食

nanaco26：生日月份購買於官網 口感比明治的好 沒有腥味 效果的話感覺是髮量變更多😅 原本臉頰稍微有點凹陷感 大概要吃三週才會有感 好像臉稍微彭一點 一點而已 還要每天紀錄變化 會先把這一盒吃完後再吃別款 看看有無不一樣 習慣放在黑咖啡 我覺得目前市面上這一款是我覺得接受度比較高的 奶

YL.K：2024龍年福袋裡面的B群(一般版) 左邊是緩釋劑型，右邊兩包是一般版。 因為我平常喝水量很大，一般版的尿個兩三次就沒了，所以後來都買緩釋型的比較多。兩者的劑量是「一樣」的。但一般版價格真的便宜很多大家可以依自身需求挑選。一般版價格非常平價，如果去日本當地買，價錢真的便宜到像零食一樣。台灣30天的價

活力珊瑚：台灣買和日本藥妝店買價差有點大 這包是請朋友去玩時買回來的 她還算我匯率0.21 真的好朋友～快哭了🥰🥰🥰 一次兩顆，黃色錠狀 吃了後一陣子上廁所 尿會偏黃 但那都是B群的正常吸收狀況 至於有沒有讓人精神變好？ 嗯⋯我覺得藥類說真的也沒有什麼太大神力 就保健食品這樣 但我今天的精神狀況在未喝咖啡前

喵喵貓貓：我自己一直都有在吃膠原蛋白， 這次「美之選膠原蛋白含玻尿酸」讓我很驚艷， 因為我第一次接觸膠原蛋白含玻尿酸成分， 除了補充身體缺乏維生素之外， 還順便養顏美容！一舉數得啊！ 我光看玻尿酸有50gm就感覺很有誠意啊！ 而且是很安全的成分有專利魚膠原蛋白鈦， 還有維生素C與女性很需要的維生素E， 這樣都不

糖糖2008：抽到美之選 膠原蛋白含口服玻尿酸 這次體驗是正品規格20包一盒 看食用方法 飯前 飯後 空腹 早起 睡前均可 我選睡前吃兩包 連續吃了十天 口味是藍莓味 但不會太甜 有一點點膠原蛋白粉的味道 但因為多了藍莓味 直接服用配水盒喝 也不會吞不下去 這點還不錯，接受度高 單包攜帶方便，也很好開封 吃了目

蝴蝶袖法老王：透明膠囊，內容物為白色。 本人平日睡眠品質不太好，不易入睡，入睡易醒，醒後更難以入睡。排便習慣也不太好，便秘，易脹氣。 抽到試用覺得在適合我不過了，收到產品第一天，我就滿心期待就開始服用了。因為我平常容易脹氣，所以一直都是睡前服用一顆，前三天還沒什麼感覺，第三天漸漸覺得較好入睡些，雖然還是會有半夜醒來

Yuwenyeh： 我要分享我使用益生菌很有感的一個心得 在之前我抱著的心態去體驗Dr.Cink L.Ga A5 好舒眠專利益生菌膠襄 原本的身體，不會有任何腸胃跟排便的問題 但會因為有時工作產生的焦慮感，造成精神上的內耗，腸胃還是會緊張到痛 不過很感謝這次有讓我體驗這款的好舒眠專利益生菌膠襄，每晚睡前一小時配開水食

MIKI老米：這款膠原蛋白有驚豔到我耶！ 一開始因為看很多日本女生都會喝那種一瓶瓶的膠原蛋白 查了很多資訊，就入手了FANCL的膠原蛋白飲料 他有日本專利又是日本原產~ 分子很小，能更完整的吸收與利用 對我這日本迷妹來說就是放心又期待效果 喝之前有拍照紀錄，想看看到底效果如何 我每天飯後一瓶(期間只有漏掉一兩天)

麻辣鍋要麻不要辣：瓶只有不到15大卡！每天喝都沒負擔 口感很棒！是目前我喝過最好喝的膠原蛋白飲 喝起來就像是橘子味的乳酸飲料 它可以冰在冰箱，冰涼的風味會更棒！

Rere_： 鋅我也是吃不知道幾包了 大概是跟維他命C並列我最固定有在吃的保健食品 一開始會吃鋅是因為疫情時間我非常容易長大膿痘 又腫又痛那種 所以朋友建議我可以補充鋅 後來上網爬文之後 發現補充鋅還可以 1.保持頭髮 指甲等的健康 2.免疫功能（疫情超需要，我在疫情前就有穩定在吃 算是很晚確診 然後確診的症

Stacey史黛西：新冠之後就很容易感冒 朋友推薦要補鋅!!!!!增強抵抗力 吃到現在為止大概半年目前都沒有再感冒了 (這種話可以說嗎哈哈哈通常都是說完馬上又感冒🤣🤣🤣 推薦給也是常常感冒的人 可以試試看哈哈哈哈哈哈~~~感冒真的太痛苦了~

Scarlett.：很幸運能夠被選中體驗DR.CINK的米粹姬光素EX的正貨 內容有30小包，方便攜帶可以隨時隨地的補充食用，也可以有效的避免粉狀食用保養品氧化、受潮問題 裡面成分含有膠原蛋白、神經醯胺、維生素C、玻尿酸⋯等的美容成分 是個方便不用分開吃就能一次補充到多種美容成分的吃的保養品 食用方法是1天吃1-2包配水

一加：非常感謝@cosme跟DR.CINK 達特聖克提供的產品試用 在年前居然抽到DR.CINK 達特聖克的米粹姬光素EX真的超級開心^^ 米粹姬光素源自日本專利米萃取神經醯胺ORYZA CERAMIDE 一包內含高達1800mcg的神經醯胺 迅速補充神經醯胺並與膠原蛋白 維生素B和C一同為肌膚提供營養