一直相信按摩穴道
越痛越通..
姑且不論會不會瘦~
能促進血液循環就是好事!
今天剛熱騰騰收到The Body Shop的按摩器
(購物中心:原價$550,特價$412,結帳再84折,$347購入!)
洗澡時就順便拿來按摩手臂了
並沒有特別大力
但是上臂蝴蝶袖的部分
確切地感到痠痛
而且皮膚馬上發紅發熱
洗完澡後
腿部擦上百洛按摩油(Bio-Oil)
也是以這個按摩器按摩
只要按摩過後有出現發紅發熱~
我就覺得按摩目的已經達到了~
而這個按摩器的確也能輕鬆達到這樣的效果
大小剛好容易掌握
材質易清潔
感覺非常耐用
(若按摩器的把柄是木頭材質,就比較容易吸收按摩油)
以下為我所使用過的按摩器
其實還有一個working house的小魚滾輪按摩器
但因為年代久遠
所以我把它淘汰了~
有一陣子我持續的按摩腿部
結果朋友說我的腿細了不少!
所以我相信藉由按摩讓身體啟動循環
再靠運動雕塑
一定能讓身材更fit!