《讓我從油痘肌變成混油肌的關鍵之一 - Paula's Choice 1% A 醇逆齡精華乳 評比》 保養品不是求濃度越高越好，特別是某些帶有副作用的功效成分更需要謹慎使用，而對於品牌方而言，配方上的拿捏與成分搭配非常重要，同時也要有教育消費者有正確保養知識的責任，如果只是單純打 CP 值、平價替代等等，那麼我覺得這樣對整個美妝產業是不夠健康的。 今天來看看我目前手邊唯一的高濃度 A 醇產品~ -為什麼我會看上這支產品？ 1.不只是 A 醇精華，也是抗老的胜肽精華。2.無香料。3.膚感做得不錯，不會過於油膩不吸收，也不會有起屑問題。 - 1️⃣ 成分表：Water, Dimethicone, Glycerin, Butylene Glycol, Isononyl Isononanoate, Castor Isostearate Succinate, Glyceryl Stearate, C12-15 Alkyl Benzoate, Dimethicone Crosspolymer, PEG-33, Polysorbate 20, Behenyl Alcohol, PEG-100 Stearate, Pentaerythrityl Tetraisostearate, Polymethylsilsesquioxane, Tetrahexyldecyl Ascorbate, Retinol, Ceramide NG, Palmitoyl Tetrapeptide-7, Palmitoyl Hexapeptide-12, Sodium Hyaluronate, Dipotassium Glycyrrhizate, Glycyrrhiza Glabra Root Extract, Avena Sativa Kernel Extract, Arctium Lappa Root Extract, Salix Alba Bark Extract, Glycine Soja Sterols, Lecithin, Allantoin, Tocopheryl Acetate, Hydrolyzed Soy Protein, Sorbitan Laurate, Acetyl Dipeptide-1 Cetyl Ester, Disodium EDTA, Hydroxyethylcellulose, Palmitoyl Tripeptide-1, Sodium Hydroxide, Tribehenin, Caprylyl Glycol, Ethylhexylglycerin, Pentylene Glycol, PEG-75 Shea Butter Glycerides, PPG-12/SMDI Copolymer, PEG-10 Phytosterol, PEG-8 Dimethicone, PEG-14, Magnesium Aluminum Silicate, Arachidyl Glucoside, Arachidyl Alcohol, Sclerotium Gum, Carbomer, Phenoxyethanol, Benzoic Acid. 2️⃣ 特定成分解析： ¶ Water：水。 ¶ Dimethicone：二甲基矽氧烷，矽靈的一種，具有極其絲滑且輕盈的使用感。 ¶ Glycerin（and）Aqua（and）Butylene Glycol（and）Carbomer（and）Polysorbate 20（and）Palmitoyl Tripeptide-1（and）Palmitoyl Tetrapeptide-7：甘油、水、丁二醇、卡波莫、聚山梨醇酯 20、棕櫚醯三肽-1、棕櫚醯四肽-3，來自 Sederma 的 Matrixyl 3000，棕櫚醯三肽-1本身其實是膠原蛋白 I 分解的片段，該片段在肌膚中增加時，會使肌膚感覺到膠原蛋白的消失，從而促進肌膚主動生成膠原蛋白，而棕櫚醯四肽-3 則是能降低 IL-6 等發炎反應相關分子，能間接減少發炎反應造成的膠原蛋白降解。而 Matrixyl 3000 是這兩種胜肽的組合原料，體外實驗中得知能增加 DEJ （真皮-表皮連接處）上膠原蛋白 I 、VII、IV、XVII 與 Nidogen I 的含量，而在臨床實驗中，每天使用 2 次含有 3% 該原料樣品持續 2 個月，發現： - 深皺紋在臉部佔據的面積減少 39.4%- 主皺紋的密度降低 32.9%- 主皺紋的平均深度降低 19.9%- 粗糙度減少 16%- 臉部提拉 16.2%- 肌膚彈性增加 5.5%- 膚色提亮 15.5% 基本算是對肌膚老化常見的狀況，做不同面向改善的原料，而 Matrixyl 3000 也是 The Ordinary Matrixyl 10% + HA 與 Buffet 等產品主打的原料之一。 ¶ Isononyl Isononanoate：異壬酸異壬酯，清爽、絲滑、高鋪展性的油脂，膚感相對不黏膩。 ¶ Butylene Glycol：丁二醇，保濕性小分子多元醇，也可作為溶劑。 ¶ Glycerin：甘油，保濕性小分子多元醇，也可作為溶劑。 ¶ Arachidyl Alcohol（and）Behenyl Alcohol（and）Arachidyl Glucoside：花生醇、山崳醇、花生醇基葡糖苷，推測採用 SEPPIC 家的 MONTANOV 202 ，為一乳化劑組合原料，它可以做出質地摸起來厚實但感覺輕盈的感覺，塗抹後 5 小時仍有不錯的保濕效果。 ¶ Water（and）Glycerin（and）Avena Sativa (Oat) Kernel Extract：水、甘油、燕麥仁萃取，推測採用 Symrise 的 DragoCalm，內含燕麥生物鹼，能減少組織胺造成的紅腫與搔癢，同時能減少果酸造成的刺激，並提供抗氧化效果。 ¶ C12-15 Alkyl Benzoate（and）Tribehenin（and）Ceramide NG（and）PEG-10 Phytosterol（and）Palmitoyl Hexapeptide-12：C12-15 烷醇苯甲酸酯、三山崳精、神經醯胺 2、PEG-10 植物固醇、棕櫚醯六肽-12，來自 Sederma 的 Dermaxyl，能強化屏障，並修復肌膚受損，在臨床實驗中，使用含有 2% 該原料的有色（粉底液）與無色樣品為期 56 天，發現： - 主皺紋的平均體積減少 13.7%- 主皺紋的平均深度減少 10.1%- 深皺紋在臉部佔據的面積減少 40.3%- 一般皺紋在臉部佔據的面積減少 24.5% ¶ Castor Isostearate Succinate：蓖麻油異硬脂酸酯琥珀酸酯，具有一定稠度和光澤性的潤膚油脂，有不錯的保濕鎖水效果。 ¶ Behenyl Alcohol（and）Glyceryl Stearate（and）Lecithin（and）Glycine Soja (Soybean) Sterols：山崳醇、甘油硬脂酸酯、卵磷脂、大豆固醇，推測採用 Amisol Soft，為能形成層狀結構的水包油乳化劑，能提高有效成分對肌膚的滲透性，並提供仿生皮脂膜與保濕舒緩的效果。在膚感上，則能讓產品有油滑的觸感，並且在推開時，有較好的延展性與絲絨感。 ¶ Dimethicone Crosspolymer：聚二甲基矽氧烷交聯聚合物，推測採用 DOWSIL EP-9610 Cosmetic Powder，絲滑的有機矽粉體，能賦予產品絲絨感和啞光效果。 ¶ Polysorbate 20：聚山梨醇酯 20，非離子增溶劑。 ¶ PEG-100 Stearate：PEG-100 硬脂酸酯，乳化劑。 ¶ Pentaerythrityl Tetraisostearate：季戊四醇四異硬脂酸酯，具有豐潤、成膜性質的油脂，能提供產品光澤感和保濕度。 ¶ Polymethylsilsesquioxane：聚甲基矽倍半氧烷，有機矽粉體，能吸收油脂，賦予產品啞光柔焦的質感，讓產品塗起來更滑順。 ¶ Retinol：A 醇，A 醇經肌膚轉換後，能與 A 酸有相似的效果（當然還要考慮轉換率問題），可以減少皺紋，使肌膚光滑緊緻，對有粉刺的肌膚也有幫助，因為它可以使角質化正常並使皮脂腺分泌的皮脂減少，而 0.1% 的 A 醇就有不錯的效果。（所以拜託不要一直亂追求高濃度，也不是所有東西越高濃度越好，在最低起效濃度做到最佳保養效果才是真道理，這點無論是品牌方還是消費者都要有這個認知） 此外，A 醇比 A 酸的透皮吸收率好，同時刺激性也相對比較低。[1][2][3][4][5][6][7] ¶ Tetrahexyldecyl Ascorbate：四己基癸醇維生素 C 酯，相當穩定的維生素 C 衍生物，因為在體外無抗氧化活性（要進到細胞中才會發揮作用），所以在配方中很安定，但也由於在實驗中發現其對角質層有不錯的親和性，能快速穿透細胞膜，優於維生素 C 醣苷，並在另一份研究中得知在細胞中有比一般原型維生素 C 更好的轉化效果。 而在功效方面，臨床實驗證實 3% 添加量的 Tetrahexyldecyl Ascorbate 就能在 1 週內明顯減少 UVB 引起的暗沉和斑點，而在 1% 添加量時，也能夠起效。此外它也具有促進膠原蛋白生成的效果，該效果還優於原型維生素 C。[8][9][10][11][12][13] ¶ PEG-33（and）PEG-8 Dimethicone （and） PEG-14：PEG-33、PEG-8 聚二甲基矽氧烷、PEG-14，推測採用 Silsense Copolyol-1 Dimethicone Copolyol，為白色蠟狀固體，能助乳化和減少產品黏性，提供絲滑、鋪展性高的膚感， ¶ Butylene Glycol（and）Aqua（and）Sorbitan Laurate（and）Hydroxyethylcellulose（and）Acetyl Dipeptide-1 Cetyl Ester：丁二醇、水、山梨坦月桂酸酯、羥乙基纖維素、乙醯基二肽-1 鯨蠟酯，採用 Sederma 的 Idealift，於細胞實驗中，發現能增加肌膚纖維母細胞的細胞外基質的彈力蛋白與前彈力蛋白的數量，並刺激建構結構蛋白的相關的酶如 Fibrillin-1、fibulin-5、lysyloxidase ，調控結構蛋白的合成。 而在臨床實驗中，早晚使用含有該原料 4% 的乳霜持續 2 個月，80% 的受試者有感受到臉部變得比較緊緻和減少下垂感。 ¶ Dipotassium Glycyrrhizate：甘草酸二鉀，從文獻與原料資料中得知除了具有舒緩外，還有抑制黑色素生成、調理皮脂分泌和促進傷口癒合的功能。[20] ¶ Glycerin（and）Water（and）Glycyrrhiza Glabra (Licorice) Root Extract：甘油、水、甘草根萃取，在文獻中，甘草根因為含有 Glabridin 和 Glycyrrhizin ，所以具有美白（ 美白效果堪比氫醌，但又很溫和）、提亮膚色、舒緩抗發炎、抗氧化的效果，此外，雖然市面上有很多有添加甘草根萃取的產品，但萃取工藝和品質參差不齊（因為主要牽涉 Glabridin 的含量），真正具有良好美白效果的甘草根萃取不便宜。[17][18][19] ¶ Allantoin：尿囊素，有幫助肌膚舒緩、促進傷口癒合的功效。[14][15][16] ¶ Sodium Hyaluronate：玻尿酸鈉，保濕。 ¶ Water（and）Butylene Glyco（and）Arctium Lappa Root Extract：水、丁二醇、牛蒡根萃取，在文獻中，牛蒡根萃取具有抗發炎、抗氧化和調理皮脂分泌的功效。[21] ¶ Salix Alba Bark Extract：白柳樹皮萃取，主要成分為水楊苷，在文獻中，白柳樹皮萃取因為含有水楊苷及其他水楊酸鹽化合物，所以能透過抑制多種發炎反應相關分子來達到抗發炎與舒緩的效果。[22][23][24][25][26][27] ¶ Hydrolyzed Soy Protein（and）Aqua（and）Butylene Glycol（and）Pentylene Glycol（and）Caprylyl Glycol：水解大豆蛋白、水、丁二醇、戊二醇、辛甘醇，推測採用 BASF 的 Phytokine，能夠促進膠原蛋白 I 型、Ⅲ 型、V 型與糖胺聚醣等細胞外基質的合成，增加肌膚厚度，並透過調節角質細胞的分化來強化肌膚屏障，是抗老兼具保濕的組合原料。 ¶ Sclerotium Gum：小核菌膠，膠體，同時也能提供保濕效果。 ¶ Disodium EDTA：乙二胺四乙酸二鈉，螯合劑。 ¶ PEG-75 Shea Butter Glycerides：PEG-75 乳油木果脂甘油酯類，非離子乳化劑，除了可用作乳化用途外，也能降低產品刺激性、增加黏度與保濕度。 ¶ PPG-12/SMDI Copolymer：PPG-12/SMDI 共聚物，具有成膜效果的高分子原料，同時它能增加產品的熱穩定性。 ¶ Magnesium Aluminum Silicate：矽酸鎂鋁，在這裡主要用作穩定乳化體的功能。 ¶ Carbomer：卡波莫，增稠。 *無香料、無色素、無酒精。 -使用感與效果：1️⃣使用感：鵝黃色乳液質地，流動性低，屬於擠出來有立體感的乳液，推開時會有絲滑粉質的觸感，不會突然出現化水感，整體是很穩定的被均勻分布，吸收後不會有油光和黏膩，但會在肌膚表面留下一層輕薄的絲絨感薄膜。 氣味是胡蘿蔔素特有帶點辛辣的味道。2️⃣效果：控油、抗痘、減少粉刺、細緻肌膚的效果非常有感，我從以前油痘肌轉變成混合偏油肌的關鍵之一就是靠這瓶（當然還有別的，以後再分享），不耐 A 酸的人或許可以嘗試，它的效果比我用三代 A 酸的痘膚潤還要有效，但是請切記它是猛藥，我一開始用它的時候有經歷 A 酸皮膚炎，一度扛不住牙起來，後來直接在實驗室拿抗敏原料 - AT Calm-ist(RA) 本人直接擦才壓掉八成（這支的舒緩效果真的很優秀，10 分鐘內就能降低泛紅和發癢），輾轉適應約 3 星期左右，才適應良好。 抗老的部分也有效果，細紋有因此變比較淺，然後臉確實有比較緊緻。 *使用量：每天晚上按壓一泵，混合在乳霜或是偏滋潤的精華液中，混合擦臉（我現在是習慣混合 Clarins 黃金雙激萃）。 -總結： 1️⃣配方角度：¶ 質地：水相採用甘油、丁二醇等多元醇，油相採用具有絲滑感和鋪展性的 Dimethicone 與 Isononyl Isononanoate，搭配少量具稠度與光澤感的 Castor Isostearate Succinate 與 Pentaerythrityl Tetraisostearate，讓產品保有一定的潤膚性和紥實但不過黏的塗抹體驗。 乳化劑的部分採用 MONTANOV 202 和 Amisol Soft，營造出有厚度，但推起來絲絨的高級膚感。搭配矽靈彈性體與 Silsense Copolyol-1 Dimethicone Copolyol，讓絲滑這點更明顯，另外其中的矽酸鎂鋁、有機矽粉體與矽靈彈性體也能讓產品於肌膚留下無油光、不黏的質感。 膠體部分採用小核菌膠與卡波莫，產品的立體感主要來自於此，而這些與 PPG-12/SMDI 共聚物、矽靈彈性體能共同為肌膚留下一層薄膜感。 ¶ 效果：作為一款高濃度 A 醇精華，想必舒緩抗敏的原料絕對不會少放，採用甘草酸二鉀、尿囊素、甘草根萃取、牛蒡根萃取、白柳樹皮萃取、DragoCalm 與 Matrixyl 3000（對，它也有抗炎的附加效果），以多種抗發炎途徑阻斷 A 醇可能造成的發炎反應，並在保濕與強化屏障方面，加上了抓水力好的玻尿酸鈉、修復肌膚受損的 Dermaxyl 與能調節角質細胞分化的 Phytokine，連乳化劑的部分也挑上能減少經皮水分散失的 MONTANOV 202 和具仿生皮脂膜功能的 Amisol Soft。 抗老方面，除了多篇文獻證實的 A 醇之外，搭配了許多能促進膠原蛋白與彈力蛋白增生的胜肽組合原料，如 Matrixyl 3000、Idealift，協同能增加細胞外基質的 Phytokine，讓肌膚從內而外澎彈起來。 美白方面，採用滲透性高的四己基癸醇維生素 C 酯（還附加增生膠原蛋白的效果）與抑制黑色素生成的甘草根萃取，能讓產品也有一定的提亮膚色效果。 ¶ 防腐體系：主要採用 Phenoxyethanol 與 Benzoic Acid 共同構築防腐。 2️⃣我想推薦給誰？想抗老有其他更溫和的選擇，而抗痘的部分，如果對現有的 A 酸不適應或是無感的話，這瓶在肌膚耐受性高的前提下，可以嘗試看看。 另外，對於已經習慣用 A 醇的進階使用者，使用這瓶需要熟悉保養品的相互搭配，才能最大限度減少 A 酸皮膚炎的發生率。 參考文獻： [1] A comparative study of the effects of retinol and retinoic acid on histological, molecular, and clinical properties of human skin. Journal of Cosmetic Dermatology, Mar 1, 2016. [2] One-year topical stabilized retinol treatment improves photodamaged skin in a double-blind, vehicle-controlled trial. Journal of Drugs in Dermatology : JDD [2015, 14(3):271-280]. [3] A randomized, double-blind, split-face study comparing the efficacy and tolerability of three retinol-based products vs. three tretinoin-based products in subjects with moderate to severe facial photodamage. Journal of drugs in dermatology : JDD., 2015 Jan;14(1):24-30. [4] "How much do we really know about our favorite cosmeceutical ingredients?." The Journal of clinical and aesthetic dermatology 3.2 (2010): 22. [5] "Retinoids in the treatment of skin aging: an overview of clinical efficacy and safety." Clinical interventions in aging 1.4 (2006): 327. [6] Unoccluded Retinol Penetrates Human Skin In Vivo More Effectively Than Unoccluded Retinyl Palmitate or Retinoic Acid. Journal of Investigative Dermatology, September 1997, Pages 301-305. 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Phytother Res. 2015 Aug. ＃寶拉珍選 ＃A醇 ＃PaulasChoice