【醒寤日曆】
大暑|2022年7月23日 (六)
宜:太陽純菁、若輕油 忌:生冷食物
時序進入大署,暑氣讓人難熬、這時候熱氣所帶來的種種不適,讓人提不起勁,精神狀態都下降!最明顯的就是容易感覺疲倦~
雖然沒辦法改變節氣,但是可以做好身體保養,降低暑熱帶來的不適感受!
#太陽純菁 的香料類及柑橘類精油,為酷暑帶入一絲的清新風味,和暑熱的煩躁氛圍截然不同!搭配局部按摩,更能緩解因酷暑帶來的食慾不振情緒、轉換淤滯感受。
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夏季因為酷熱忍不住多嚐生冷食物,就容易造成身體浮腫感受,也讓夏日難以入眠。搭配 #若輕油 在睡前全身按摩,舒緩躁動的情緒,緩解夜裏翻轉難入睡的問擾!
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#ErwachenBeauty